2014年4月23日星期三

蟳味蔬菜瑪瑙蛋

  

食材

原淬滴雞精 2包120g
新鮮香菇 2朵
綠花椰菜 30g
紅蘿蔔 20g
桂冠蟳味棒 2條
吉力丁片 2片
鹽 少許
蛋殼 3個

1
1. 準備好材料。
2.先將香菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、蟳味棒切丁備妥。
3.用刀子在蛋鈍的一端敲出洞,取出蛋黃跟蛋白,可做其它料理。蛋殼洗淨。
4.將2包滴雞精跟蛋殼一起放入電鍋,放入半杯水,跳起即可。
5.將香菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、蟳味棒放入沸水中煮過,沸水裡加入少許鹽巴跟油,煮好將水瀝乾。
6.在把滴雞精從電鍋中取出前,用冷水將吉力丁泡軟,從電鍋取出滴雞精後馬上將吉力丁放入,並加入非常少許的鹽巴提味。接著放入香菇、綠花椰菜、紅蘿蔔、蟳味棒,混合均勻。
7.最後放入蛋殼內,冷藏1-2小時。
8.剝殼。
9.完成。

2
原淬滴雞精經高篩過濾去油製程,將多餘油脂濾除,產品零脂肪,兩包熱量加起來也才30幾卡,加入蟳味棒跟蔬菜,低熱量讓你輕鬆補身無負擔。 原淬滴雞精經高篩過濾去油製程,將多餘油脂濾除,產品零脂肪,兩包熱量加起來也才30幾卡,加入蟳味棒跟蔬菜,低熱量讓你輕鬆補身無負擔。
 
3 
滴雞精充滿豐富膠質、小分子蛋白質、胺基酸,可幫助調整體質、滋補強身、增強體力、減少疲勞感、產前產後或病後之補養,還可以養顏美容,是一年四季皆可食補養生的聖品。 滴雞精充滿豐富膠質、小分子蛋白質、胺基酸,可幫助調整體質、滋補強身、增強體力、減少疲勞感、產前產後或病後之補養,還可以養顏美容,是一年四季皆可食補養生的聖品

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