黨參淮山白扁豆排骨湯（去濕湯係列）

成日攰賴賴就飲翻碗先！😪✨

 黨參淮山白扁豆排骨湯
材料：黨參10克、雪梨1-2個、鮮淮山1根（約120克）、茯苓15克、白扁豆30克、蜜棗3枚、排骨300克
做法：
1. 所有材料洗淨。雪梨、鮮淮山去皮切大塊。排骨汆水備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入所有材料，武火煮至水滾，改文火煮2小時，加鹽調味即可。

功效：補氣健脾。適合春季及脾胃虛弱人士，舒緩疲倦、食慾不振、咽喉乾燥等症狀。

注意：感冒未清者不宜服用。

#踏入春天總是攰
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#CheckCheckCin